Trudnoća je razdoblje velikih promjena, i fizičkih i hormonalnih. Uz sve što se događa u tijelu, nije neobično da trudnice primijete promjene i u usnoj šupljini. Desni mogu krvariti, zubi postaju osjetljiviji, a ponekad se javlja i zabrinutost da zubi slabe. No, je li to zaista tako?
U trudnoći vrijedi jednostavno pravilo, malo više pažnje donosi puno manje problema.
Što se zapravo događa sa zubima u trudnoći?
Dobra vijest je da zubi sami po sebi ne slabe zbog trudnoće. Ipak, promjene koje prate trudnoću mogu stvoriti uvjete u kojima su zubi i desni osjetljiviji nego inače. Veliku ulogu imaju hormoni. Povećana razina estrogena i progesterona utječe na desni pa one mogu postati osjetljivije, sklonije oticanju i krvarenju. Ovo stanje poznato je kao trudnički gingivitis i vrlo je često. Iako može biti neugodno, uz pravilnu njegu najčešće je prolazno.
Mučnine, kiseline i osjetljivost zubi
Ako su prisutne jutarnje mučnine, važno je znati da povraćanje može utjecati i na zube. Želučana kiselina djeluje na zubnu caklinu i s vremenom je može oslabiti, što dovodi do osjetljivosti i povećanog rizika od karijesa. Mnogi odmah nakon povraćanja posegnu za četkicom, ali to nije najbolji izbor jer je caklina tada osjetljivija. Bolje je isprati usta vodom ili blagom otopinom bikarbone i pričekati oko pola sata prije pranja zubi.
Mit o kalciju
Često se može čuti da beba uzima kalcij iz majčinih zubi, ali to nije točno. Tijelo trudnice osigurava dovoljno kalcija za razvoj djeteta. Ipak, ako prehrana nije dovoljno bogata ovim mineralom, organizam može koristiti vlastite zalihe, što dugoročno može utjecati na zdravlje kostiju i zubi. Zato je važno obratiti pažnju na unos kalcija kroz svakodnevnu prehranu. Mliječni proizvodi, zeleno povrće, orašasti plodovi i obogaćeni proizvodi dobar su izbor.
Oralna higijena u trudnoći
U trudnoći vrijedi jednostavno pravilo, malo više pažnje donosi puno manje problema. Redovita oralna higijena može značajno smanjiti rizik od upale desni, karijesa i osjetljivosti zubi. Preporučuje se redovito četkanje zubi dva puta dnevno, korištenje zubnog konca i, prema potrebi, vodica za ispiranje usne šupljine.
Posjet stomatologu
Trudnoća nije razlog za izbjegavanje stomatoloških pregleda. Upravo suprotno, redovite kontrole pomažu u pravovremenom otkrivanju i rješavanju problema. Većina zahvata, uključujući liječenje karijesa i profesionalno čišćenje zubi, sigurna je tijekom trudnoće. Lokalna anestezija također se može primijeniti kada je potrebna. Rendgensko snimanje se uglavnom izbjegava, osobito u prvom tromjesečju, osim kada je nužno.
Zubi ne slabe zbog trudnoće, ali promjene koje je prate mogu povećati osjetljivost i rizik od problema.
Zaključak
Uz pravilnu prehranu, redovitu oralnu higijenu i povremene stomatološke preglede moguće je očuvati zdrav osmijeh tijekom cijele trudnoće. Ako primijetite krvarenje desni, bol ili pojačanu osjetljivost zubi, najbolje je reagirati na vrijeme i savjetovati se sa stomatologom.